Учёные выяснили, что правильное питание снижает риск развития деменции

Правильное питание может снизить риск возникновения деменции и предотвратить преждевременную смерть.

Согласно данным, опубликованным учёными из Калифорнийского университета, здоровое питание может снизить риск возникновения деменции и сократить риск преждевременной смерти, а также замедлить биологическое старение организма.

Данные основаны на исследовании медицинских показателей трёх поколений людей. Окончательная подборка включала в себя данные 1 525 человек со средним возрастом 69,7 лет. При этом для оценки их биологического возраста использовался показатель DundelinPACE.

Отмечается, что люди с более здоровым питанием в старшем возрасте имели медленные темпы старения и низкий риск возникновения деменции. Кроме того, исследуемые имели более низкую смертность. Примечательно, что сильнее всего связь между питанием и старением была заметна у курящих людей.